大课间也有“硬标准” 重庆市数据谷小学抓实锻炼每一刻

“呼——哈！”整齐的吐纳声，伴着古朴乐曲回荡在重庆市数据谷小学（以下简称“数据谷小学”）的操场上。学生们屈膝沉腰、扬臂展身，一招一式规整有力，五禽戏的独特韵味在这一刻尽显。

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这是数据谷小学阳光大课间里最鲜活生动的一幕。作为重庆市武术特色学校，数据谷小学始终锚定“练够时间、动作到位”的核心目标，将阳光大课间纳入“健康第一”教育体系，以制度化设计筑牢课间运动的“硬标准”，用创新融合点亮课间运动的“新质感”。

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在时长保障上，数据谷小学每日上午固定30分钟专属大课间时间，分日轮换七彩阳光广播体操、《精忠报国》武术操、五禽戏及身体素质练习，既夯实体能基础，又传承中华优秀传统文化；下午第二节课后，再设置30分钟趣味大课间，同步开放AI跳绳、跳格子、跳长绳等16项游戏，让学生在趣味运动中释放活力。

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为实现“动作到位”的高质量要求，数据谷小学针对每一套武术操定制专业示范视频，供学生反复对照练习，各年级则配备专职体育老师跟班指导。同时，安排正、副班主任参与跟练，以师生同练的示范效应，带动每一名学生做到姿势标准、动作到位。

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如今，数据谷小学的阳光大课间已成为学生强健体魄、涵养习惯、展现风采的重要阵地。这堂充满活力的“课间大课”，正以扎实的举措、鲜活的形式，为学生们的健康成长筑牢根基，让阳光与活力在校园每一个角落肆意生长。（资讯）